صحة

فضح الأسطورة: الحقيقة حول الإفطار

لطالما تم الترحيب بوجبة الإفطار باعتبارها أهم وجبة في اليوم. لقد سمعنا جميعًا أقوالًا مثل "تناول وجبة الإفطار مثل الملك" أو "لا تفوت وجبة الإفطار". ولكن هل الإفطار حقًا بالغ...